JÓGA

  
Cvičení jógy
 
 
Cvičení je vhodné pro každého. Můžete přijít kdykoliv a cvičení je pokaždé koncipováno tak, aby bylo přínosné pro zdraví každého kdo přijde.
 
Můžete se setkat s jógovou terapií, aku jógou, klasickou hathajógou a Iyengarovou jógou. Cvičení nabízí, asány, pranáyámu, krija cvičení, relaxace a meditace.
 
 
Pravidelná cvičení jógy ZŠ Skálovo náměsti, Prostějov
vchod zezadu budovy
  Pondělí 17.30 - 19.00 hodin
(nezapomeňte si vzít karimatku, deku a malý polštářek)
 
Zahájení v pondělí 5.10.2020
Lektorka: Marie Sklenářová 
 
 
ONLINE CVIČENÍ JÓGY 
Středa 18.00-19.30
Zahájení ve středu 30.9.2020
Lektor: Roman Řežáb
 
 
INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ JÓGY
Dáváte-li přednost soukromí při cvičení jógy, využijte 
 možnost individuálního cvičení. Výhodou tohoto cvičení je naprosté soukromí a cvičení, které je přímo stavěné na potřeby vaší péče o zdraví a odpočinek.
 
 
Těším se na společná cvičení jógy
 
Roman