Cvičení je vhodné pro každého. Můžete přijít kdykoliv a cvičení je pokaždé koncipováno tak, aby bylo přínosné pro zdraví každého kdo přijde.
Můžete se setkat s jógovou terapií, aku jógou, klasickou hathajógou a Iyengarovou jógou. Cvičení nabízí, asány, pranáyámu, krija cvičení, relaxační a meditační techniky.
(nezapomeňte si vzít karimatku, deku a malý polštářek)
INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ JÓGY
Dáváte-li přednost soukromí při cvičení jógy nebo vám nevyhovují sobotní termíny?
Pak je možnost individuálního cvičení. Výhodou tohoto cvičení je naprosté soukromí a cvičení, které je přímo stavěné na potřeby vaší péče o zdraví a odpočinek.